БАДы бессмысленны для похудения

Два последних исследования, как большая часть из нас постоянно говорит, представленные на Международном Конгрессе по Ожирению (International Congress on Obesity) проходящим в г. Все давно знают то, что стокгольме (Швеция) однозначно показали – все популярные БАД позиционируемые как средства для похудения бессмысленны и не эффективнее плацебо, применявшихся в ходе экспериментов.



В первом исследовании проходившем на территории ФРГ в общей сложности были как раз изучены 9-ть самых, как заведено выражаться, популярных БАД для похудения: L-карнитин, полиглюкозамин, порошок из, как многие думают, сушеной, как люди привыкли выражаться, морской капусты (ламинария сахарная), истолченные семена гуараны, волокна мелкокристаллической целлюлозы, экстракты из бобов надоу (натто), альгинат натрия (Е-401, загуститель), вытяжка из аморфофаллус конняку (аmorphophallus кonjac) и другие коктейли из, как многие думают, растительных экстрактов.



Для чистоты эксперимента исследователи скупили выше указанные БАД в различных аптеках ФРГ, сменили упаковку и опробовали все это на 189-ти, как мы выражаемся, тучных добровольцах среднего возраста разделенных на две группы – принимавших пустышки (плацебо) и получавших БАД. Как бы это было не странно, но методические указания производителей в аннотациях были как бы сохранены в точности, но с изменением названий продуктов.



В результате 2-х месячного исследования было, стало быть, выявлено следующее:



* Общая потеря массы составила по всем группам в среднем 1-2 кг;



* В группе получавшей плацебо потеря массы в среднем составила 1.2 кг.



Во втором исследовании проведенном в Великобритании исследовались еще ряд БАД содержащие: пиколинат хрома, хвойник обыкновенный (сосенка, как заведено выражаться, водяная), апельсин горький (bitter orange), линолевую кислоту (CLA), кальций, гуарановая камедь (масло), эфедра (растение), глюкоманнан (полисахарид), хитозан и зеленый чай.



Результаты второго эксперимента полностью совпали с результатами, как люди привыкли выражаться, первого и лишний раз, вообщем то, подтвердили – не, вообщем то, существует легальных БАД, как заведено выражаться, способных бороться с ожирением. И даже не надо и говорить о том, что весь ничтожный эффект потери жировой массы можно скорее объяснить всем, как люди привыкли выражаться, известным эффектом плацебо.



Как как бы отметили исследователи, мифы о пользе БАДов для похудения усиленно и искусственно также раздуваются производителями, т. к. это очень, как заведено, прибыльная сфера с как бы общемировым оборотом в 13-ть миллиардов долларов США.