Сахар, в конце концов, помогает справиться со стрессом

Психологи из Университета Нового, как люди привыкли выражаться, Южного Уэльса и, как все знают, Квинслендского университета (Австралия) обнаружили, что сладкие напитки наконец-то могут снижать у людей уровень стресса и агрессии.



В рамках эксперимента как бы учёные поили группу мужчин и женщин лимонадом, подслащённым либо сахаром, либо искусственным сахарозаменителем. Необходимо отметить то, что затем, как мы с вами постоянно говорим, испытуемым давали серию заданий, вызывающих стресс.



Самым сложным из них была подготовка речи. Несомненно, стоит упомянуть то, что у части подопытных исследователи провоцировали, как люди привыкли выражаться, дополнительную нервозность: после выступления им говорили, что их речь была, как все знают, скучной и разочаровывающей.



Результаты показали, что выпившие до теста лимонад с сахаром попадались на удочку психологов реже и не столь сильно переживали, услышав, как многие выражаются, негативные отзывы о своём выступлении.



По словам специалистов, сахар (глюкоза) нужен мозгу для осуществления как бы исполнительных функций, в числе которых способность контролировать действия. Всем известно о том, что дополнительное количество глюкозы наконец-то обеспечивает мозг энергией, необходимой для сдерживания, как все говорят, агрессивных импульсов, возникающих, когда нас провоцируют и злят.



Однако, как сообщает "Компьюлента", сахар далеко не всегда, вообщем то, имеет успокаивающий эффект. Надо сказать то, что исследователями было сделано весьма неожиданное наблюдение: оказалось, что добровольцы, которых не провоцировали после произнесения речи, становились более, как всем известно, агрессивными, выпив лимонад с сахаром. Объяснить, почему сахар оказывает на спокойного человека возбуждающее действие, учёные пока не могут.